冬季流感病毒来袭 预防流感的措施有哪些

这段时间，乙型病毒席卷全国各地，没过多久，若如病毒也紧随其后，面对威胁如此巨大的病毒，应该怎样做好预防措施，才能让孩子免受疾病困扰，家长首先要了解的就是这两种流感病毒的传播方式，尽量减少孩子接触病毒的机会，小编接下来说一下具体的预防措施。

流感高发期应该怎么办

病毒感染是没有特效药的，属于自限性疾病。也就是说，一定会有反复。如果孩子高烧，但精神状态尚好，服药退热后仍能笑能玩，与平时差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中继续观察。如若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出现神经系统症状，如抽搐、喷射性呕吐，则提示病重，应赶快去医院。

如果孩子不小心患上流感，父母不用过于担心，采取以下方式将能让他们尽快恢复健康：

2岁以下孩子很容易发生流感并发症，在确诊或疑似流感时，不论基础疾病、流感疫苗的免疫状态及流感病情程度，都应尽早开始抗病毒治疗。在发病的48小时内开始治疗是最理想的。

可以使用退热药。

以物理降温为主，多喝水。

给孩子进行鼻腔清洁处理。鼻腔是呼吸道的第一道门户，空气交换在这里进行，也是各种病原体寄居的地方，很容易被吸入引起流感等疾病。妈妈要用干净的细棉签蘸着清水擦拭鼻孔，每个鼻孔一根，每天2次。

如何预防若如病毒

正确洗手。饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后，要用肥皂和流动水洗手，揉搓至少15秒。

不吃生冷食物。不吃生冷和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗净，避免食用未熟透的海产品，一般病毒容易附着在贝类等海产品的腮和肠道，无法用水洗净。

清理患者个人物品。如家中有感染者，最好用公筷或采用分餐制，患者用过的被子、衣物、地板如沾染呕吐物，最好用漂白剂或消毒液浸泡清洗。

减少到人员密集处。患者发病后的1-3天，体内的病毒含量最大，粪便和呕吐物中会排出大量的诺如病毒，病毒依附于灰尘上在空气中飘浮，如果被其他人吸入，就会引起传播。因此，要避免到人群密集的地方，学校、医院等人员密集且封闭区域，要注意卫生清洁。

确认症状及时隔离。一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治，特别是幼儿及体弱者。确诊后,从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人。患者居家期间尽量不要和家人近距离接触。

如何预防乙型流感

咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；

经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；

流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息；

流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失，患者用具及分泌物要彻底消毒；

加强户外体育锻炼，增加营养，提高身体抗病能力；

冬季气候多变，注意添加衣物；

N95级别的口罩在正确的佩戴情况下可以阻断流感的传播；

接种流感疫苗：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感的手段。流感疫苗对人体的保护可达70%-90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症发生几率，疫苗需每年接种方能获得有效保护。

两者都是传染性极强的流行病毒，在很多的预防工作上都有相同的地方，家长在生活中需要多观察孩子的健康状态，发现症状需及时送医诊治。